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liberação miofascial

Liberação Miofascial (Manual, Instrumental e Ventosas)

 

A liberação miofascial mobiliza a fáscia com os seguintes objetivos:​

  • aliviar a dor

  • restaurar a função

  • restaurar a mobilidade/movimento articular

  • melhorar o movimento, resistência e função de tecidos moles

  • liberar aderências de cicatrizes

  • relaxar a musculatura

  • liberar nódulos de tensão muscular

  • desativar pontos gatilho

  • acelerar a recuperação pós-treino.

A técnica pode ser executada manualmente ou com instrumentos.

A liberação miofascial manual utiliza de técnicas adaptadas da massagem clássica como fricção, deslizamento, compressão, percussão e vibração.

A liberação miofascial com instrumentos pode ser executada com vários instrumentos. Eu utilizo instrumentos confeccionados com aço cirúrgico inoxidável e ventosas. Os instrumentos foram desenvolvidos para aliviar a sobrecarga sobre a mão do terapeuta e também para alcançar áreas em que a mão não consegue alcançar.

Sendo uma das melhores técnicas de recuperação (recovery), as Liberações Miofasciais 

(Manual, Instrumental e Ventosas) são potentes aliadas de atletas de alto rendimento que buscam uma melhor performance durante os treinos e provas. 

 

Por isso, atletas de todos os níveis (profissionais e amadores) buscam conciliar os treinos à prevenção de lesões músculo-esquelética através dessa técnica.

Dentre os atletas que mais buscam pela Liberação Miofascial estão:

  • corredores de rua

  • ciclistas

  • nadadores

  • triatletas (triatlon)

  • Lutadores (jiu-jitsu, judô, taekwondo, muay thai, luta livre)

  • praticantes de crossfit e academia

  • jogadores de esportes coletivo (vôlei, basquete, futebol, rugby)

  • bailarinas

​Junte-se aos melhores!

Previna-se!

Recupere-se!

Coluna Lab - Fisioterapia, Quiropraxia e Pilates

Avenida Afonso Pena, 2400 - 38400-708 - Uberlândia, MG

Fone: (34) 99195-7532

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